fbpx

my fit lady - Das Yoga- und Fitnessstudio für Frauen in Krefeld auf der Königstr.

Zirkeltraining, Cardio, Fitness- und Yogakurse für Frauen in Krefeld

my fit lady – das Fitness- und Yogastudio für Frauen in Krefeld auf der Königstr. 91-93
Wir verstehen die individuellen Wünsche der Frauen

Ein straffer Körper, vielleicht eine gewünschte Gewichtsabnahme, gute Fitness und Beweglichkeit, ein gesundes Körpergefühl und ein ruhiger Geist für jedes Fitnesslevel.

Hierfür steht my fit lady

Wir verstehen deine Bedürfnisse und Ziele

Gewichtsabnahme

Der richtige Mix aus Kraftausdauertraining und Muskelaufbau unterstützt die Gewichtsabnahme.

Weniger Schmerz durch Bewegung

Aufbau von Kraft und Flexibilität sowie der Einklang von Körper und Geist unterstützen den Körper eine gesunde Haltung einzunehmen.

Körperstraffung

Ein gezielter Muskelaufbau strafft den Körper und ein besseres Körpergefühl stellt sich ein.

Stressabbau

Durch Meditation und Achtsamkeitsübungen kann Stress effektiv abgebaut werden.

Zirkel- & Cardiotraining

Intensives Ganzkörpertraining innerhalb von 30 Minuten.

Mehr erfahren

Fitnesskurse

Finde hier deinen passenden Kurs.

Mehr erfahren

Yoga

Werde achtsamer und beweglicher.

Mehr erfahren

Ernährungsunterstützung

Mit der richtigen Ernährung erreichst Du jedes Deiner Ziele.

Mehr erfahren

Und das erwartet dich:

  • Training im mallia-Gerätezirkel
  • Cardio-Training
  • Yoga- und Entspannungskurse
  • Individuelles Personal Training und
    Anamnese
  • Klimatisierte Räume
  • Fitnesskurse
  • Ernährungsunterstützung
  • Qualifizierte Trainingsleiter
  • Schönes Ambiente
  • Duschmöglichkeiten

Probetraining

Sichere Dir unsere tollen Angebote und vereinbare einen Termin.

Kontakt

Unser Blog

Mehr zu den Themen Yoga, Training und Ernährung

Yoga 60

Yoga – Was ist es wirklich?

- Ein Text von Steffi Grube - Yoga ist im Westen in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Und die Bewegung wächst weiter. Das Konzept aus physischen Übungen und Philosophie bietet vielen Menschen einen Halt in ihrem Leben, ...

1. September 2019 Learn More
Fitness 00

Für die Frau

-Beitrag von Ann-Katrin Roscheck in der KR-ONE vom 03.09.2019- Für die sich kümmernde Supermama. Für die Probleme balancierende Hausfrau. Für die vierfachbelastete Berufstätige. Für die sanftmütige, stets einsatzbereite Wunschoma. Einfach nur für die Frau. Das neue Fitness- und Yogastudio „my fit lady“

3. September 2019 Learn More

Sende uns eine Nachricht



Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden.