my fit lady – das Fitness- und Yogastudio für Frauen in Krefeld auf der Königstr. 91-93
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my fit lady - Das Yoga- und Fitnessstudio für Frauen in Krefeld auf der Königstr.
Hierfür steht my fit lady
Wir verstehen deine Bedürfnisse und Ziele
Zirkel- & Cardiotraining
Intensives Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten mit unserem
Mallia-Gerätezirkel und
unseren Cardiogeräten.
Fitnesskurse
Finde hier deinen passenden Kurs.
Ob Pilates, Bauch Beine Po
oder Fatburner,
du kommst ins Schwitzen!
Yoga
Werde achtsamer mit dir selbst,
lerne – und bewege dich gesünder
in Verbindung
mit deinem Atem.
Ernährungsberatung
Mit der richtigen Ernährung und deiner Disziplin unterstützen wir dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht.
Und das erwartet dich:
- Training im mallia-Gerätezirkel
- Cardio-Training
- Yogakurse (dynamisch und entspannend)
- Individuelles Personal-Training und Anamnese
- Fitnesskurse
- Ernährungsberatung
- Qualifizierte Trainingsleiter
- Schönes Ambiente
Unser Blog
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Für die Frau
-Beitrag von Ann-Katrin Roscheck in der KR-ONE vom 03.09.2019- Für die sich kümmernde Supermama. Für die Probleme balancierende Hausfrau. Für die vierfachbelastete Berufstätige. Für die sanftmütige, stets einsatzbereite ...