Wir unterstützen Frauen bei ihrem Wunsch nach Veränderung und schaffen ein ganz neues Lebensgefühl. Die individuelle und persönliche Betreuung durch unsere engagierten Fitnesstrainerinnen und Yogalehrerinnen ist einzigartig. Unser Ziel ist, dass Du wieder Spaß an der körperlichen Bewegung entwickelst, fitter wirst und Dein Zielgewicht erreichst. Mit Yoga erlernst Du zusätzlich, Dich gesünder zu bewegen und auszurichten. Bewegung aktiviert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und sorgt für ein positives Körpergefühl und neue Lebensenergie.
Wir verstehen Deine individuellen Wünsche
Ein straffer Körper, eine gewünschte Gewichtsabnahme, gute Fitness und bessere Beweglichkeit, ein gesundes Körpergefühl und ein ruhiger, ausgeglichener Geist.
Erlebe die besondere Wellness-Atmosphäre eines inhabergeführten Fitness- und Yogastudios exklusiv nur für Frauen. Wir bieten Dir eine geschützte Umgebung, Motivation in der Gruppe, moderne Trainingsgeräte, den Chipkarte gesteuerten Fitnesszirkel von mallia, Fitnesskurse wie Dance Fit, Pilates (z.B. Ballett Fit Pilates) und Bauch-Beine-Po.
In einer familiären Atmosphäre in einem der schönsten Studios Krefelds erhältst Du eine individuelle Betreuung für Dein 4-Wochen-Programm.
Das Resultat: Du förderst Deine Gesundheit, fühlst Dich fit und ausgeglichen, gewinnst an Stärke und bleibst leistungsfähig.
Und das erwartet Dich:
- Training im mallia-Gerätezirkel
- Individuelles Personal Training
- Anamnese
- Cardio-Training
- Fitnesskurse
- Yoga- und Entspannungskurse
- Motivation in der Gruppe
- Ernährungsberatung
- Qualifizierte und engagierte Trainerinnen
- Schönes, feminines Ambiente
- Klimatisierte Räume
- Duschmöglichkeiten
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Tel. 02151 – 6490 633
E-Mail: info@myfitlady.de
www.myfitlady.de
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