Wir unterstützen Frauen bei ihrem Wunsch nach Veränderung und schaffen ein ganz neues Lebensgefühl. Die individuelle und persönliche Betreuung durch unsere engagierten Trainerinnen und Yoga-Lehrerinnen ist einzigartig. Unser Ziel ist, dass Du wieder Spaß an der körperlichen Bewegung entwickelst und Stress und Belastung reduzierst. Du lernst Deine Körpersignale besser einzuschätzen und achtsamer mit Deinem Körper umzugehen. Bewegung aktiviert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und sorgt für ein positives Körpergefühl und neue Lebensenergie.
Wir verstehen Deine individuellen Wünsche
Ein straffer Körper, eine gewünschte Gewichtsabnahme, gute Fitness und bessere Beweglichkeit, ein gesundes Körpergefühl und ein ruhiger, ausgeglichener Geist.
Erlebe die besondere Wellness-Atmosphäre eines inhabergeführten Yoga- und Fitnessstudios exklusiv nur für Frauen. Wir bieten Dir eine geschützte Umgebung, Motivation in der Gruppe, moderne Trainingsgeräte, den Chipkarte gesteuerten Fitnesszirkel von mallia, Fitnesskurse wie Zumba, Pilates (z. B. Ballett Fit Pilates) und Bauch-Beine-Po.
Was uns besonders auszeichnet, sind unsere hochwertigen
Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Das Resultat: Du förderst Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden, gewinnst an Stärke und bleibst leistungsfähig.
Das ganzheitliche Programm für Dein Wohlbefinden
Und das erwartet Dich:
- Yoga- und Entspannungskurse
- Individuelles Personal Training
- Anamnese
- Cardio-Training
- Fitnesskurse
- Training im mallia-Gerätezirkel
- Motivation in der Gruppe
- Ernährungsberatung
- Qualifizierte und engagierte Trainerinnen
- Schönes, feminines Ambiente
- Klimatisierte Räume
- Duschmöglichkeiten
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Tel. 02151 – 6490 633
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