Herbst-Vibes in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)

von Daniela Richter-Kümpel

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Es bedeutet, sie sein zu lassen.“ (Jack Kornfield)

Werfe einen Blick nach draußen in die Natur - und sag’ mir, was du siehst.. Die Blätter fallen von den Bäumen, die Pflanzen ziehen sich wieder zurück, die Luft wird kühler und windiger. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) ist der Herbst verbunden mit dem Element Metall und mit den Organen Lunge, Haut und Dickdarm. Organe, die abgeben - die Lunge den umgewandelten Sauerstoff in Kohlendioxid, die Haut Giftstoffe, der Darm Stuhl.

Zeit, besonders diese Organe gesund zu halten. Das Qi (die Energie) richtet sich im Herbst mehr nach innen und unten. (Das ‚kleine Yin‘). Zeit in sich zu gehen, Klarheit zu schaffen, aber auch Trennungen zu akzeptieren (auch, wenn wir sie nicht wollen).

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